Si vous désirez que la liste de votre tableview se reaload en glissant vers le bas la liste.

Il suffit de rajouter le composant UIRefreshControl dans votre vue:

 UIRefreshControl *refreshControl = [[UIRefreshControl alloc] init];
 refreshControl.tintColor = [UIColor GreyColor];
[refreshControl addTarget:self action:@selector(refresh) forControlEvents:UIControlEventValueChanged];
 self.refreshControl = refreshControl;

Ensuite il suffit de créer la fonction refresh qui contient le code qui met à jour votre liste et la directive suivante:

[self.refreshControl endRefreshing];

qui permet de stopper le spinner qui affiche que le refresh est en cours.